Интенсивная функциональная силовая тренировка с элементами балета, йоги, пилатеса с дополнительным оборудованием. Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами всего тела.

За занятие сжигается до 450 ккал!

Специальный комплекс упражнений, предназначенный для разработки эластичности мышц, гибкости и подвижности суставов.

У стрейчинга множество положительных сторон, которые благоприятно воздействуют на организм во время занятий и после них.

Добавить текст

Если вы ощущаете зажимы в теле, а под конец рабочего дня чувствуете напряжение, это направление позволит вам расслабиться и восполниться.

Тренировки, которые направлены на растяжку и эластичность мышц с помощью подвесных полотен ткани.

Фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины.

Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, независимо от возраста и физического развития.

Функционально - силовая тренировка, которая направлена на укрепление и проработку ягодичных мышц, задней поверхности бедра и мышц кора. Тренировка, с которой Вы точно достигнете желаемых форм и уверенности в себе.